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吃阿胶糕的最佳时间(正确服用阿胶糕的方法是每天吃一到二片)

吃阿胶糕的最佳时间(正确服用阿胶糕的方法是每天吃一到二片)2体热的人群尽量少服用阿胶糕,刚开始时一天一次,早服晚不服,多喝水一星期身体适应后再加服一片,如有不良反应即应立即停止服用3女性来例假时最好不要服用阿胶糕,因为阿胶糕服食过后利于下下面我们一起来看看吧。

吃阿胶糕的最佳时间

吃阿胶糕的最佳时间(正确服用阿胶糕的方法是每天吃一到二片)

正确服用阿胶糕的方法是每天吃一到二片,不可多食。秋冬季节需连续服用,总量在1000克-2000克之间,常年坚持效果最佳。

1、 服用时间:据专家研究证明:阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕,这时候新陈代谢是比较快的时候,这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养,起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕,是因为晚饭后马上要睡觉了,是皮肤吸收营养的时候,这样,皮肤就可以很好的吸收影响,达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用,如果肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用。

2、体热的人群尽量少服用阿胶糕,刚开始时一天一次,早服晚不服,多喝水。一星期身体适应后再加服一片,如有不良反应即应立即停止服用。

3、女性来例假时最好不要服用阿胶糕,因为阿胶糕服食过后利于下血,血量会增加。同时阿胶也有止血的作用,月经未期吃时能起到止血的作用,在临床上也常用于气虚所引起的月经淋漓不尽患者,有很好的止血作用。有子宫肌瘤的女性慎服,说到这里,后面我会跟大家说一下,子宫肌瘤的分类。男士患有前列腺炎慎服。有炎症时建议停服。

4、服用阿胶糕期间不易食用白酒。胃肠道不好的顾客在进食阿胶糕时,饮食不能太油腻、不能吃辛辣,少食不易消化的东西,能吃些开胃的蔬菜最好,服用后不要马上吃冷饮冷食。

5、多久可以见效呢?

阿胶糕是补气血佳品,也是纯天然不添加任何防腐剂的保健品。吃了有补气血利五脏的功效。每个人的身体情况不,也许有的人吃了十天就能感觉比较明显,但有的人也许吃了一个月也没有太明显的效果,每个人体质不同,效果会有差异。

6、月经期间要不要停?

女性朋友在月经期暂停服用。等干净过后可继续食用。因为补血活血的,怕吃了量多,所有中药,女性朋友来例假的时候都建议不要服用!

7、怀孕?

选用酒精含量低的,或者料酒的就可以放心吃。对产后和小产非常好。哺乳期吃可以增加乳汁分泌,吃完过一段时间再喂奶。

8、小孩能不能吃?

二岁以上的小孩,可吃红枣大小的量。

9、阿胶糕的用量是多少呢?

食用量可因人而异:

一般病后虚弱的人可以一日2次,一次一块;

作为冶疗妇科病的,一日2次,一次一块;

男士们降血压、降血脂,缓解痛风的,也可一日一次或2次,一次一块;

只作为保健的话,每天早上一块就可以了;

睡眠不好的人放在晚上泡脚後吃上一块,利于睡眠;

小孩子要在晚上临睡前吃,一次小半块就可以了。

注:有的人吃了有上火症状,可将食量减少,或隔天吃一次.有人吃了会拉肚子,说明脾胃寒湿比较重,平时多吃生姜或辛辣食物就会好转。

10、糖尿病人能服用阿胶糕吗?

糖尿病人可以服用,只是制作时配方稍微做些改动,不放冰糖,红枣量减少一些,另外加些枸杞。糖尿病的真正原因也是血少和血寒引起的。

11、春夏吃会不会上火?

体质寒的人可以放心吃。体质热的人,可以减成一天或隔天吃一次。或者选用夏季款服用。

12、哪些人不宜吃?

妇女经期或感冒时请停止服用。

男士患有前列腺炎慎服

个别肿瘤患者慎服。

阴虚火旺慎服,需与其他搭配服用。

13、吃阿胶糕后总是上火怎么办?

正常吃阿胶糕是不会上火的。若仍然上火的,那么你吃其他温热的食物应该也会上火。这说明你的体内寒火较重、经络不通。你可以试着用艾叶水泡脚、增加背部撞墙、停掉寒凉的食物后,你上火的症状会越来越轻。

14、服用阿胶糕后嗓子发干、咽炎出现怎么办?

阿胶糕补而不燥,是不会发生嗓子发干等症状的。很多人反映吃了阿胶糕后口水会明显增多,且能缓解口干症状。如果你吃了阿胶糕后引起口干,多数你的肝火较旺,这样吃阿胶糕的同时不要吃辛辣的食物,不吃炒货也能避免。

15、酒精过敏的人能服用阿胶糕吗?

这个是可以的。因为阿胶糕用的黄酒或料酒的酒精度数低,酒精过敏的人选择便宜的料酒更合适。阿胶糕在制作过程中经过2个多小时的熬制,酒精挥发了不少,而每次只吃一块阿胶糕,那么这一块阿胶糕所含的酒精量就很少了。所以酒精过敏的人也能吃,如果你仍然不放心,以小量开始吃。

16、服用阿胶糕后出现胸闷现象该怎样缓解?

首先出现胸闷的现象反应你体内有两种情况:一是缺血,二是经络不通。阿胶糕补血效果既快又好,对缺血引起的胸闷是有明显的缓解作用的。所以你胸闷与经络不通有关,可以试着做一次背部的刮痧,观察一下,再吃阿胶糕就应该没有胸闷的现象了。

17、吃阿胶糕会增肥吗?

很多人吃阿胶糕后共同的反应就是胃口开了,饭量大增,气色也好了,睡眠质量也提高了,增加体重是很自然的事。所以有不少人问我怎么办?说吃阿胶糕后能吃能睡,人很舒服、精神,但发胖的问题让她们左右为难。我用自己的体会告诉她们:刚开始时有的人是会发胖,但也只胖几斤后就不会再胖了,而真正引起发胖的原因是那些寒凉的食物,所以你在吃阿胶糕及停掉寒凉的同时,只要增加体育锻炼,多到室外活动,是不会明显发胖的,而且体质会越来越好。

18、牛皮癣患者可以吃阿胶糕吗?

因牛皮癣真正的原因是血虚和血寒,吃阿胶糕补血的同时停掉寒凉的食物,你会发现牛皮癣能得到控制,并慢慢减轻。

19、有轻微的颅内出血,吃阿胶糕有副作用吗?

体内只有要出血的症状时,如胃出血、肠出血、颅内出血都要停掉阿胶糕及所有温热的食物。只能吃性平及性凉的食物,只有等出血症状完全缓解一周后,再吃阿胶糕能很快补上血虚的症状。

本文吃阿胶糕的最佳时间文章仅代表作者的个人观点,仅供大家参考,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。

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