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太极推手一个人怎么练 太极推手高手实战

太极推手一个人怎么练 太极推手高手实战太极推手,现在国人越来越推崇中国文化,作为我国功夫文化的一种,太极拳也成为大家喜欢的运动,马云近期推出的电影和武术比赛节目就是为了宣扬中国文化,中国武术,其实在我国不少地方都有一些下面我们一起来看看吧。

太极推手一个人怎么练

双十一的晚会上,马云播放了一部电影的花絮叫《功守道》,其中有很多电影大腕,例如甄子丹、李连杰等,而且是文章当的导演、马云主演。这部电影是为一个新的节目做预热,这这个节目就是功守道擂台赛,一时间,马云表演的太极功夫成了人们追捧的运动。那太极推手一个人怎么练?太极推手高手实战视频又是什么情况呢?今天我们一起来了解一下。

马云主演《功守道》

太极推手一个人怎么练?

太极推手也可以一个人练,你可以找一个静态物体,例如树、或者健身器材等,但是最好找一个能够动的,有点弹性的物体,这样在练习的时候就可以手贴着物体来练劲,而且要练习前后左右的发力,不然练不出劲来。最好找一个人来练,可以找个徒弟,一起练习。要熟记太极拳的要领和推手的要诀。

太极推手

太极推手高手实战视频

现在国人越来越推崇中国文化,作为我国功夫文化的一种,太极拳也成为大家喜欢的运动。马云近期推出的电影和武术比赛节目就是为了宣扬中国文化,中国武术。其实在我国不少地方都有一些喜欢太极拳的人组织的高手实战比赛,今天我们就来看一下太极推手高手实战视频,看一下这些太极高手们是如何进行比赛的。

太极推手

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