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可以空腹喝豆浆吗早安小科普豆浆可以空腹喝

时间：2022-06-08 17:28:36来源：奇事奇物网

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可以空腹喝豆浆吗

豆浆可以空腹喝

很多人担心空腹喝豆浆，蛋白质会被浪费。其实，豆浆中的碳水化合物和脂肪会优先被分解，提供能量，最后才轮到蛋白质。任何时候喝豆浆，营养差异都不大。

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