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林心如产后身材恢复如初 瘦身菜单 曝光

林心如产后身材恢复如初 瘦身菜单 曝光霍建华目前正赶拍电视剧,如懿传,预计将于4月杀青,跟妻女相处的时间相对较少,大多也只能透过照片,来看孩子的成长过程,对此,林心如透露,老公在她生产时有返台来陪产,逢遇生日,过年时也下面我们一起来看看吧。

林心如产后身材恢复如初

林心如产后身材恢复如初 瘦身菜单 曝光

林心如产后正式复工,日前为了好友苏有朋的电影《嫌疑人X的献身》站台,展现S型曲线,纤瘦身材美如少女。据报道,被问到产瘦如何瘦身?她害羞表示因为还要哺乳,所以并未认真减肥,仅三餐清淡、不吃油腻食物,并减少外食、多喝水,“产后减肥是一条漫长的路。”

林心如产后身材恢复如初 瘦身菜单 曝光

此外,林心如也公开一整天的私房菜单,早餐会喝两包滴鸡精,搭配姜末炒蛋及杜仲汤;午餐则是烫猪颈肉或蒸鱼,份量大约为两到三颗拳头大,加上三分之一碗五谷饭及烫青菜;晚餐则是烤羊排或煎牛排,以及烫青菜;下午茶则是两颗拳头大份量的水果,主要以草莓、奇异果、小番茄、香蕉做变化。

林心如产后身材恢复如初 瘦身菜单 曝光

霍建华目前正赶拍电视剧《如懿传》,预计将于4月杀青,跟妻女相处的时间相对较少,大多也只能透过照片,来看孩子的成长过程。对此,林心如透露,老公在她生产时有返台来陪产,逢遇生日、过年时也都会回来,几乎每个月都会抽空三、四天来陪她和女儿。

林心如产后身材恢复如初 瘦身菜单 曝光

林心如产后参加活动

林心如产后身材恢复如初 瘦身菜单 曝光

林心如和苏有朋宣传新片

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